• 身体缺水的10大征兆

    身体缺水的10大征兆

    水是生命之源。 人体约70%是由水组成的。 血液循环、新陈代谢、消化吸收、营养物质运输……每一项生命活动都离不开它。 水有多重要?你知道吗?水约占成人体重的70%,大脑、肺和心脏的80%。 水的功能有:①代谢功能; ②免疫功能:防止流感病毒快速繁殖,增强免疫力; ③抗氧

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