从过年到现在，我一直在努力减肥，让头发变白。眼看着夏天马上就要到了，坚持了这么久，辛苦确实没有白费！很多人问，为什么我的皮肤又黑又黄？皮肤暗黄发黄的原因有很多，但都与我们的生活息息相关。做这些事情可以摆脱暗沉的皮肤。
皮肤暗黄的原因 1、熬夜造成的皮肤暗黄。经常熬夜的人，皮肤会特别暗沉，肤色偏黄，气色缺乏。按照西方的规律，内分泌失调也会导致面部油脂分泌增多，毛孔粗大，引发痘痘。 2、紫外线造成的皮肤暗黄。
紫外线对皮肤的伤害很大。长时间的户外活动暴露在阳光的紫外线下，会刺激皮肤中的黑色素生成。
皮肤会变得暗沉、变黑。 3、空气污染和环境造成的皮肤暗黄。由于工作原因或者我们居住的环境，空气中的污染也会对皮肤造成很大的伤害。你还会发现，在建筑工地或者化工厂工作的家庭主妇经常做饭，又不好好护理皮肤，整体皮肤状况会特别差。
4、护肤品造成的皮肤暗黄。劣质护肤品含有对皮肤有害的化学物质。长期使用会使皮肤颜色变黄、变黑。
而且很多护肤品使用后暴露在阳光下很容易被氧化，让妆容一整天看起来特别暗淡发黄。 5、新陈代谢缓慢导致皮肤暗黄。
新陈代谢缓慢也会导致皮肤暗黄。体内的毒素无法正常代谢和排出体外。
随着年龄的增长或缺乏运动，皮肤自然会显得暗沉、发黄。皮肤暗黄的解决办法 1、给皮肤多补水 皮肤暗黄最直接的原因就是皮肤长期缺水，所以需要补水，锁住水分。
给皮肤补充充足的水分。保持水嫩光泽状态 2.美白暗黄肌肤。
最直接的方法就是美白护肤。市场上有很多具有美白功效的护肤品。
您可以根据自己的皮肤类型进行选择。其实说白了就是护肤。 3、去角质。
老旧角质堆积，很容易造成毛孔堵塞，皮肤粗糙、暗沉、发黄。定期去角质和深层清洁是保养皮肤的好方法。
4、给皮肤补充营养。通过饮食和护肤，从内到外为肌肤补充营养。
补充胶原蛋白，提亮肤色。多吃水果和蔬菜有很多好处，尤其是在即将到来的夏季。花点时间美白你的皮肤。
皮肤状况不佳与我们的生活息息相关。我们每天必须好好护理我们的皮肤。
你每天付出多少努力，将决定你会收获多少成果。
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