你应该多久敷一次面膜？

补水保湿一直是女生护肤的重点。无论哪个年龄段有不同的护肤需求，补水保湿始终是基础。

当皮肤脱水时，表皮细胞的弹性变差，轻微的动作就会在细胞间隙留下痕迹，使皱纹更容易出现。皮肤的水分也会影响我们的肤色。水分的缺乏会让皮肤下的黑色素更加明显，所以皮肤就会显得发黄或者有明显的斑点。当皮肤水分充足时，黑色素就会被稀释，使我们的表皮看起来更白、更透明。

这就是女生补水的重要性，不仅可以抵抗皱纹，还能保持皮肤的弹性，淡化黑色素让我们看起来更白皙等等。缺水对于皮肤又黑又黄的我们来说也是显而易见的，斑点明显、皮肤干燥、紧绷、干燥等。面膜作为快速补水的护肤品，也是女生日常生活中必不可少的护肤步骤。

为了达到明显的保湿效果，有很多人每天敷面膜，隔天敷面膜。尽管我“勤奋”地补水，但我发现我的皮肤仍然明显“缺水”。虽然面膜使用起来很方便，但并不是每天都需要敷。皮肤分为表皮和真皮。

表皮约占水分的10%，而真皮则占70%。因此，我们敷面膜时，只补充表皮的10%。敷完面膜后，你的皮肤会感觉更白、更亮，因为此时角质层非常丰润。

皮肤有自己的屏障措施。每天敷面膜会破坏角质层的正常运作，导致皮肤敏感、皮肤抵抗力下降等，这就是为什么每天敷面膜不一定能改善皮肤。多久敷一次面膜、如何最大程度地发挥面膜功效、如何选择适合自己的面膜，都是我们在敷面膜时忽略的问题。

今天倩倩就来说说“如何敷面膜”！ 01 多久敷一次面膜合适？没有固定的答案。毕竟，每个人都有不同的皮肤类型和当前的皮肤问题。怎么可能每个人的护理频率都一样呢？如果真是这样，那就只能说不专业了！倩倩根据皮肤类型和特殊情况对此进行了分类。

基本上每个人都能找到适合自己的面膜敷频率。干性皮肤需要经常补水，同时保湿，否则效果不佳。对于干性皮肤，可以每两天敷一次补水面膜。敷面膜前，先用爽肤水滋润角质层，这样会加快吸收，提高面膜的功效。

皮肤干燥主要是由于皮肤无法保住水分，导致皮肤经常干燥。因此，除了补水，保湿更重要。油性皮肤与干性皮肤不同，油性皮肤会很快失去水分。

油性皮肤主要是因为毛孔容易被油脂堵塞，水分无法进出。因此，如果你是油性皮肤，敷面膜前清洁更重要。只有洁面后保湿，才能有效敷面膜。

一般时间为3天一次。敷面膜前尽量先清洁脸部。可以使用洗面奶或二次洁面乳。每周一次深层清洁。

敏感肌肤 其实，敏感肌肤在敷面膜时更要注意。角质层薄，对面膜的成分和面料有严格要求。

每周两次是最好的时间。如果涂抹太多，角质层就会被水浸透；如果太少，会导致它变干。

当你的皮肤处于正常状态时，基本上可以按照上面的皮肤分类来敷面膜。请勿过度敷面膜，否则会导致皮肤敏感脆弱。

面膜不但没有什么用处，而且还浪费钱，达不到最佳效果。特殊情况下，即过敏、长痘、红肿时期，尽量停止使用面膜。除非是一些舒缓型的（前提是面膜适合自己），否则需要停止使用不同补水保湿的面膜，以免再次刺激。到皮肤。

停止时间为一周，7天是皮肤新陈代谢的最短周期。 7天后情况有所好转，再敷一些温和的补水面膜。

02 如何最大限度发挥面膜功效 这就不得不提到“敷面膜的误区”。涂完脸不洗脸，舍不得扔掉满分的精华液是很常见的，但其实这样会引起痘痘或者给皮肤带来隐患。

想要让面膜发挥最大功效，除了使用频率外，还必须养成习惯！敷面膜前涂乳液/精华液的目的是软化角质层。现在很多精华液或者乳液都具有二次清洁和促进吸收的作用，可以帮助我们的肌肤快速进入“吸收”状态。

这样，在敷面膜前的15分钟内，基质就被有效吸收，而不是粘附在皮肤表面。敷面膜的时间不要超过 20 分钟。现在的面膜精华有很多。基本上，保留20分钟你不会感到干燥，但这并不意味着皮肤没有吸收它们。

由于面膜纸是由高亲水性和高吸水性的材料制成，当皮肤达到饱和状态时，表皮上剩余的精华液和水分就会被面膜纸吸收，在空气中蒸发并很快干燥。 “排斥”现象会让我们的肌肤失去最佳的滋润度和柔嫩度。

所以，看到非常滋润、柔嫩的面膜时，不要感到难过。你的皮肤已经足够了。

您可以将面膜取下来，敷在颈部、关节等地方。敷完面膜后一定要洗掉。过多的精华液不会被皮肤表面吸收。

相反，它会堵塞毛孔。一夜之间很有可能会长痘痘，或者出现小裂口等，因此，敷完面膜后，轻轻按摩，然后洗掉。一定要进行后续的皮肤护理步骤。

保湿锁水将持续肌肤的丰盈状态。这时，皮肤就会水嫩水嫩。 03 如何选择适合自己的面膜也是很多人关心的问题。不过补水面膜和保湿面膜的效果基本是一样的。

只需要注意口罩布的材质即可。很多人其实不知道这是如何选择面膜的。市面上常见的面膜布一般有6种。

正确的选择取决于您的皮肤类型和使用习惯。无纺布基本上是一种非常常见的口罩材料。价格比较实惠，吸水率一般，涂在脸上不是很舒服。

不过，有很多成分好的好用口罩都选择无纺布来降低成本。涂在脸上会有泡沫，所以比较适合油性皮肤，敏感性皮肤要慎用。

纯棉布有点类似于无纺布，有一定的厚度。优点是精华液会吸收较多，贴合度一般。

不过它对皮肤很温和，不会很刺激，但是涂在脸上就会滑下来。皮肤敏感的可以尝试一下，但是需要躺着敷面膜。丝布 市场上大多数的丝质口罩并不是真正的丝布，只是因为非常薄且贴合而被称为“丝”。

涂在脸上是透明的，但很容易变形。因为太薄了，精华液少了，让我每次用的时候都心疼。比较适合油性皮肤，透气性也比较好。

敷面膜的时间宜短不宜长。天丝面膜布比真丝面膜布好。不同的是它对香精有很高的吸附能力。当你拿出来的时候，包里几乎就没有剩下什么了。

当你把它涂在脸上时，精华液不会残留。不过一般使用天丝面膜布的面膜价格会比较高，不太适合学生。

备长炭膜布 备长炭是日本材料。其服帖性优于无纺布、纯棉布。涂在脸上没有气泡，涂后皮肤格外水嫩。它也相对昂贵。

某种。海藻纤维面膜的材质相当神奇。干的时候很普通，但是接触到精华液后，就会变成凝胶状，非常柔软服贴。

一般安瓶面膜都是用这种面膜制作的，但是涂抹起来比较困难。 。每种膜布都有其优点和缺点，包括对肤质的要求、使用习惯、喜好等，适合自己的膜布会更服帖，使用时会有更好的效果。