即将走上油腻路的中国男人该如何自救？

去年以来，中国男性屡屡被诟病，被推到舆论风口浪尖。快来了解一下中国男人的悲惨现状吧。

第1名：第一批90后已经秃头了（还好姑娘们还没秃头） 第2名：27岁程序员穿特步相亲被拒绝（多次被拒绝） ，就差月薪过万元的工作了）之三：如何避免成为油腻中年男人？ （抱歉，80后已经跳过中年，开始照顾自己了。）…………这个时代对男人的要求越来越严格。

他们必须拥有出众的外表和超强的内在实力。不仅要稳重、有魅力，还需要开朗、幽默。

无数男人想通过努力和帅气出名，却不小心成为大家的笑柄??。我的错是我没有为自己而活。中国男人之所以一夜之间突然成为大众的“焦点”，主要是因为大家对传统男人的理解与当下的审美要求发生了激烈的碰撞。中国男人：我要努力工作。

公众：你要懂得享受生活。中国男人：心灵美才是王道。

大众：油腻男没有资格谈审美。中国男人：我要养家糊口。大众：这就是你邋遢的原因吗？有趣的灵魂比儒雅的男人更迷人。人生的每个阶段都有不同的烦恼和性格，但“自我投资”是男人永恒的必修课。

#20+：从男孩到男人的转变#20多岁的黄金年龄，满脸稚气，刚刚走出学校，还没有经历过生活的挫折与无奈。眼前的一切，依然闪烁着金色的光芒。迫切需要从衣着和心灵的角度入手。男孩向男人的转变。

歌曲《那些年》唱到“把头发梳成大人的样子，穿上帅气的西装”。虽然现实生活中不一定要穿西装，但是在不同的场合穿得体的衣服还是有必要的。它代表着潮流告别“一套运动服走遍天下”的学生时代，也代表着新旅程的开始。首先，你要有精致的妆容。

拥有一个干净整洁的形象就已经成功了一半。 “超时尚”的杀手发型在成人世界里没有任何诱惑力，浓密的胡须故作成熟只会被视为寻求关注的小男孩。这是适合每个人的明显组合：宽松牛仔裤+运动鞋。上身可以根据季节的变化搭配T恤、衬衫、毛衣、夹克、休闲套装，甚至棉质衣服。

这样不仅可以带来成熟的感觉，还可以凸显这个年龄段的青春活力。除了要善于表面功夫，20+的时候还要懂得接受自己的不完美。在这个成人社会，你不会因为投中漂亮的三分球而被同学视为偶像，工作能力才是衡量标准。衡量一个人价值的唯一标准。

承认自己经验不足、能力有限，然后利用刚出校门时还保留的超强学习能力，吸收养分，找到正确的方向，学习专业技能，快速融入社会。#30+：遭遇“青春危机”是最好的欣赏期#中国古人说“三十而立”。

在这个人生分水岭，有的人成为人生赢家，有的人却深陷“青春危机”的泥潭。在这个年纪，最需要关注的就是自己的身体状况，因为它直接影响到你未来几年是否会成为中年油腻男，或者是否能够焕发青春，迎来第二春。 。

为了延长“青春期”，慢跑是一个不错的选择。如今，许多商界领袖都喜爱这项运动。

如果你能成功、长期地管理自己的身体，那么你离事业成功就不远了。当你到了30岁的时候，没有人会再真正把你当小孩子了。作为一个立志过有品质生活的成年男性，更应该注重生活细节。

比如买一块期待已久的手表；拥有一把时尚复古的剃须刀；或者选择一套能够体现自己魅力的定制套装；都能展现您独特的品味。 #40+：再向天借五百年吧！ #对于普通人来说，40岁以上的人生基本上已经定型了。还没来得及感叹时间的流逝，时间就无情地在你的脸上留下了痕迹。

保持新鲜度的斗争刻不容缓。不要以为护肤是女性的专利。男人只要保养好自己，也能为自己的魅力加分。小编认为，40岁以上男性的保养运动应该从主动和被动两方面同时进行。

积极方面比如合理安排膳食、增加运动、保证睡眠等都是老生常谈的内容。被动补救则需要男士每天洗脸、刮胡子干净……还需要及时去角质、涂抹面霜。如果条件允许，根据自己的实际情况敷上适合自己的男士面膜（如补水面膜）。

出色的。另外，在没有面包烦恼的时候，在眼前的朦胧与诗与远方的较量中，我刻意站在了后者。我特别喜欢《后会无期》里的一句话，“你都没见过世面，哪来的世界观？”对于成熟有魅力的40+男人来说，一定有一种通过总结人生经历而获得的人生哲学。年轻人由于经济原因，不可能完全了解这个世界。

所以，当你有能力、有精力的时候，诗歌和远方可以开阔你的视野。这是最好的时代，也是最坏的时代。

在这个时代，每个年龄段都有自己的忧虑和渴望。 20岁的时候，你想要40岁的成功，40岁的时候，你怀念30岁的气势。孩子们，而30岁的人羡慕20岁的活力。

只要热爱生活，有梦想，不断行动，每个人都可以过上属于自己的精彩生活，而你也将成为那颗闪亮的星星。