盛夏已过，秋天越来越近，天气也越来越干燥……其实，每个季节的肌肤都有不同的护肤重点。今天楠楠就给大家介绍一下秋季的护肤方法。这里有 50 个皮肤护理秘诀。把它扔掉。
看看你能坚持几个？ 1、早上尽量用温水洗脸，轻轻唤醒沉睡的肌肤。不要相信冷热交替会刺激皮肤。 2、一定要多喝水。这是让皮肤保持最佳状态的最简单、最实用的方法，尤其是在干燥的秋季。
3.随身携带润唇膏。秋季嘴唇干燥是正常现象。嘴唇越舔越容易干燥，所以最好携带润唇膏。 4.不要长时间洗澡。
沐浴后一定要涂抹保湿乳液。 5、如果你是干性皮肤，可以尝试含有甘油、杏仁油等锁水成分的护肤品，可以起到保湿的作用。 6、秋季多吃滋阴、清热、润燥的蔬菜水果，如蔬菜、梨、苹果、香蕉等。 7、保证充足的睡眠。
8、糖是万恶之源。此外，还会引起光老化，因此防晒、抗糖化必不可少。
9、大部分防晒也需要卸妆。如果每天都化妆，那么卸妆就更重要了。不管多晚，都不要等到第二天。 10、可以尝试医美、护肤。
11、如果长了痘痘，不要挤压，可能会留下痕迹。 12.不要过度清洁，不要每天去角质。否则，如果破坏了皮肤屏障，就很容易造成皮肤敏感。 13、简化护肤流程，提高护肤效果。
14、初秋皮肤容易敏感。您可以尝试修复产品。如果严重的话，请寻求专业帮助。
15、夏天经紫外线照射后，黑色素更容易沉积，因此还应安排祛斑产品。 16、忌辛辣油炸及色素饮料。
17、夏天出汗多，很容易带走胶原蛋白，所以抗衰老也要有计划。你可以尝试一下热玛吉。 18、如果天气太干燥，可以使用加湿器来改变环境湿度，保持室内湿度。 19、到户外呼吸新鲜空气，促进血液循环。
20、注意保持良好的心态，这样才能显得更年轻。 21、白天使用清爽防晒的护肤品，晚上使用保湿的护肤品。 22、每天可以坚持用双手按摩面部皮肤，由内而外做好按摩，加快面部血液循环。
23、自古以来，秋天就是悲伤、孤独的季节。秋天容易悲伤，要控制好自己的情绪。 24.现在不能摘下口罩，因为你的皮肤容易受到细菌感染，所以需要好好清洁。 25、有一个地方很容易脱水，那就是眼部皮肤，它特别娇嫩，所以在干燥的秋季别忘了涂眼霜。
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