一般情况下，每周面膜敷两到三次。但具体涂抹次数与个人皮肤特性、面膜类型、成分及功效有一定关系。
比如补水面膜，成分温和，可以快速给肌肤补水，具有保湿、舒缓等功能。因此，皮肤干燥的人可以更频繁地使用。
相反，清洁面膜的功效很高，里面含有酸性物质，可以清除毛孔中的顽固污渍和油脂，促进皮脂代谢。使用后角质层会变薄，对皮肤造成一定的刺激。
如果使用过于频繁，会对皮肤造成刺激。造成不可逆的伤害，所以干性或敏感性皮肤应适当减少清洁面膜的使用频率。
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