1.平时饮食一定要清淡，尽量少吃或不吃辛辣食物，多喝水、水果、蔬菜等，以促进皮肤新陈代谢。 2、平时可以使用一些具有修复皮肤屏障功能、性质比较温和的护肤品。避免使用含有果酸和水杨酸的产品。 3、外出时避免阳光照射，尽量少化妆或不化妆，以减少皮肤损伤。
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