1.熬夜后面部清洁非常重要。熬夜后应该用冷热水交替洗脸，这样会影响面部的血液循环系统。冷水的温度约为冰箱冷藏室的环境温度，热水的温度约为40°C。
洗脸后，敷上补水面膜给皮肤补水，然后涂上护肤品并按摩脸部五分钟，以加快血液循环。 2、熬夜后敷上保湿面膜。熬夜后敷上保湿面膜可以保持皮肤活跃，防止皮肤暗沉。
敷面膜时一定要注意，用手从脸部中央向两侧轻轻按摩。用中指和食指由下至上提起并收紧面部皮肤，重复3次。 3、熬夜后洗澡可以舒缓肌肤。
熬夜后立即休息对皮肤有害。必须先洗个热水澡，并在浴液中倒入适量的精油。它可以帮助消除身体疲劳，舒缓肌肤。 4、皮肤美白对症治疗。
熬夜后，很容易皮肤粗糙、肤色暗黄，有时甚至会出现色素斑、痘痘。这主要是因为熬夜影响了性激素的分泌。
这个时候就需要做好皮肤的美白工作。作为对策，选择能够改善色素斑轻微炎症、减少黑色素生成、提亮肤色的护肤品。 5、熬夜后的保湿护肤攻略。
熬夜后不要忽视皮肤的清洁和护理。睡得太久会对你的皮肤造成不可挽回的伤害。一定要先喝一杯加了少量蜂蜜的甘菊茶。彻底清洁皮肤后，先涂抹。
涂抹补水喷雾或爽肤水，再使用含有德国洋甘菊或天然果酸成分的护肤品，不仅能润肺，还能去角质，让肌肤重拾光泽。 6、多补充维生素C和胶原蛋白。
如果皮肤不能得到适当的休息，营养就会过度流失。补充更多含有维生素C和胶原蛋白的食物无助于恢复眼睛的韧性和光泽。食物中含有较多的维生素。 C、胶原蛋白含量高的食物，如小动物猪皮、猪蹄等，是可以多吃的食物。
另外，还需要注意补充水分。 7、熬夜后的眼睛护理。
别忘了，熬夜后最显着的变化就是黑眼圈、眼袋的出现，影响了原本白皙的皮肤。为了防止黑色素在眼睛周围沉积，熬夜前一定要卸妆，防止眼睛加重。
每周按压一次，熬夜后，用纯棉布将隔夜茶袋装好，轻轻敷在眼睛周围十分钟，用清水冲洗干净，涂上眼部精华液。
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