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如何滋养腹部

发布于：2023-12-21 编辑：匿名 来源：网络
如何滋养腹部

滋养腹部的方法有： 1、使用收腹霜或精油。每天早晚使用腹部紧缩霜或精油进行腹部按摩。不仅可以滋养腹部，还可以缩小腹部； 2、深呼吸，有意识地收缩腹部。

深呼吸，锻炼腹部。吸气时，腹部鼓起，呼气时，收紧腹部，使腹部坚挺而富有弹性。

3、多喝水，补充身体水分，使皮肤滋润有光泽。

如何滋养腹部

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