2.补充维生素。胡萝卜素是眼睛的“纯天然防晒霜”。胡萝卜素是人体视网膜中重要的黑色素之一。
可以抵抗日常生活中高清蓝光的伤害，还可以保护眼睛。防晒霜可以改善眼睛周围的营养和抗氧化作用。因此，除了常见的防晒隔离措施外，晒后还可以适量补充叶黄素。 3.涂抹防晒霜并隔离。
在眼睛周围涂抹防晒霜和正常使用护肤品是一样的。可以用点状拍打的方式让防晒霜慢慢散开。夏季，防晒系数需要为SPF20。
4、外出时戴墨镜。除了防晒霜之外，墨镜也是不错的防晒霜。
太阳镜可以保护您的眼睛和脸部免受紫外线伤害。镜面玻璃越多，它能提供的总屏蔽面积就越大，眼镜片与眼睛之间的距离越短，光源就越不可能穿透周围的缝隙。
另外，眼部护理其实一直被忽视，应该每天安排保持眼部按摩。通过射脉经的美容养颜手法，可以改善眼部周围的血液循环，促进眼部护理品的消化吸收。它还可以缓解眼睛疲劳，预防黑眼圈和眼袋。
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