平时穿75A可以穿75B吗
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1.适量吃各种蔬菜和水果。蔬菜、水果中含有维生素,其中维生素B3对祛斑有很好的作用; 2、饮食祛斑。
平时多吃营养均衡的含有蛋白质或维生素的食物,为身体补充充足的营养,改善斑点; 3、祛斑产品。您可以使用改善斑点的护肤品来淡化斑点。外出时涂抹防晒霜,避免紫外线加重斑点。
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