护肤品十大品牌,护肤品十大品牌
12-21
1.每天外出时记得在手指上涂抹防晒霜。防晒霜可以有效阻挡阳光中的紫外线,防止紫外线对皮肤造成伤害。
2、多吃富含胡萝卜素的食物。研究表明,胡萝卜素的防晒效果是维生素的数倍,因此胡萝卜素是防晒的好帮手。 3、外出时尽量不要让阳光直接照射皮肤。尤其是夏天,能尽量不要外出。
如果必须外出,选择去有阴凉的地方。
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