兰芝睡眠面膜不能每天使用。建议每周使用两到三次。使用频率也可以根据个人皮肤特点进行调整。
如果皮肤干燥，可以适当增加使用频率。这款面膜具有深层补水、缓解肌肤干燥、提亮肤色、改善粗糙毛孔等多重功能。然而，它含有乙醇和防腐剂等化学成分。
如果经常使用，面膜会吸收皮肤的水分和营养物质，从而伤害皮肤。对皮肤造成负担和压力，从而影响皮肤的自我修复能力，使皮肤敏感脆弱。同时，残留成分会停留在皮肤表面，阻碍皮肤正常代谢，容易出现痘痘、过敏等现象。
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