颈部护理的方法是： 1、日常擦脸时不要忘记颈部。更频繁地擦拭脖子。记得脖子上也涂上防晒霜。颈部也需要防晒。
2.另外在日常生活中，不要经常低头。注意工作一段时间后要停下来活动一下颈部，以促进血液循环，否则颈部容易出现皱纹。
3、晚上睡觉前可以在颈部涂上按摩霜来按摩颈部。
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