使用腿膜或润肤露帮助小腿抗衰老。腿膜可以促进细胞重组，让细胞快速更新，从而使小腿皮肤更加细腻光滑，也让细胞更加活跃。小腿的衰老与身体的新陈代谢有很大关系。因此，要加强体育活动，如爬山、做瑜伽等，帮助锻炼腿部肌肉。
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