换季对你来说是灾难吗？还是正常的？季节变化时，有些人会感到不舒服。
总有一千种方法让他们的皮肤或身体难堪。
但有些人却特别“粗暴”。
过敏从来不存在。
为什么换季时容易出现过敏现象？当季节变化时，昼夜温差变大，空气的温度、湿度等也会发生变化。
这些因素都会对皮肤产生一定的影响，使皮肤状态不稳定，引发一系列的皮肤问题。
除了上述因素外，饮食不规律、作息混乱等也可能引起皮肤问题，造成季节性皮肤敏感。
造成季节敏感的问题 ORIGINAL MILK 事实上，皮肤真正敏感的人相对较少。
大多数人在日常护理中错误的护肤理念和方法也会造成皮肤问题。
日常生活中的一些不当行为往往会加剧皮肤敏感性。
1、过度清洁 很多人喜欢使用清洁力强的洁面产品，甚至不知道一些洁面产品中含有皂基成分，导致过度清洁。
事实上，过度清洁面部会带走面部的油脂和水分，还会造成皮肤表面的酸碱失衡，从而降低皮肤的抵抗力。
随着时间的推移，皮肤会变得更薄，更容易敏感。
如果清洁力太强，会让皮肤更加脆弱。
2、基础防晒不合格。
紫外线是导致我们皮肤老化和脆弱的主要因素。
紫外线中，UVA和UVB对皮肤的伤害最大。
UVB会导致皮肤出现红斑、晒伤等症状，而UVA则是造成黑色素沉积、皮肤干燥老化的罪魁祸首。
随着春天的到来，紫外线更加强烈。
如果基础防晒达不到标准，很容易造成晒伤等皮肤问题。
日常防晒是非常重要的护肤步骤。
3、使用护肤品过于频繁。
很多人在保养的时候都热衷于功能性产品。
事实上，这些产品往往并不能给予肌肤舒缓的状态，反而增加了肌肤表面的吸收负担。
导致护肤品中的大量化学成分无法被吸收，从而积聚在皮肤表面，引发皮肤敏感问题。
如何应对季节变化引起的皮肤过敏 原乳 其实，在应对季节变化引起的皮肤过敏时，应遵循“少即是多”的原则，即尽量简化日常护肤步骤，化妆品。
1、选择护肤品时“护肤减法”：防腐剂、山梨酸、香料等成分的添加通常会导致皮肤敏感，因此应尽量选择纯度较高、成分简单、功能单一的护肤品给皮肤带来好处。
来一个相对宽松的缓冲期，避免复杂的成分扰乱皮肤的新陈代谢。
2、控制水温。
洗脸时水温不宜太热，应在35度以下。
水温过高会刺激皮肤表面的皮脂膜，加重瘙痒、刺痛症状。
3、把握修复的黄金时间。
晚上11点到凌晨3点是肌肤自我修复的黄金时间。
因此，这个时期保持充足的睡眠和良好的心情也是顺利度过换季的关键。
4.健康、规律的饮食。
清淡排毒的饮食习惯也是帮助你顺利度过过敏期的一剂良药。
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