盛夏已过，秋天越来越近，天气也越来越干燥……其实，每个季节的肌肤都有不同的护肤重点。
今天楠楠就给大家介绍一下秋季的护肤方法。
这里有 50 个皮肤护理秘诀。
把它扔掉。
看看你能坚持几个？ 1、早上尽量用温水洗脸，轻轻唤醒沉睡的肌肤。
不要相信冷热交替会刺激皮肤。
2、一定要多喝水。
这是让皮肤保持最佳状态的最简单、最实用的方法，尤其是在干燥的秋季。
3.随身携带润唇膏。
秋季嘴唇干燥是正常现象。
嘴唇越舔越容易干燥，所以最好携带润唇膏。
4.不要长时间洗澡。
沐浴后一定要涂抹保湿乳液。
5、如果你是干性皮肤，可以尝试含有甘油、杏仁油等锁水成分的护肤品，可以起到保湿的作用。
6、秋季多吃滋阴、清热、润燥的蔬菜水果，如蔬菜、梨、苹果、香蕉等。
7、保证充足的睡眠。
8、糖是万恶之源。
此外，还会引起光老化，因此防晒、抗糖化必不可少。
9、大部分防晒也需要卸妆。
如果每天都化妆，那么卸妆就更重要了。
不管多晚，都不要等到第二天。
10、可以尝试医美、护肤。
11、如果长了痘痘，不要挤压，可能会留下痕迹。
12.不要过度清洁，不要每天去角质。
否则，如果破坏了皮肤屏障，就很容易造成皮肤敏感。
13、简化护肤流程，提高护肤效果。
14、初秋皮肤容易敏感。
您可以尝试修复产品。
如果严重的话，请寻求专业帮助。
15、夏季受紫外线照射后，黑色素更容易沉积，因此还应使用祛斑产品。
16、忌辛辣油炸及色素饮料。
17、夏天出汗多，很容易带走胶原蛋白，所以抗衰老也要有计划。
你可以尝试一下热玛吉。
18、如果天气太干燥，可以使用加湿器来改变环境湿度，保持室内湿度。
19、到户外呼吸新鲜空气，促进血液循环。
20、注意保持良好的心态，这样才能显得更年轻。
21、白天使用清爽防晒的护肤品，晚上使用保湿的护肤品。
22、每天可以坚持用双手按摩面部皮肤，由内而外做好按摩，加快面部血液循环。
23、秋天自古以来就是一个悲伤而孤独的季节。
秋天容易悲伤，要控制好自己的情绪。
24.现在不能摘下口罩，因为你的皮肤容易受到细菌感染，所以需要好好清洁。
25、有一个地方很容易脱水，那就是眼部皮肤，它特别娇嫩，所以在干燥的秋季别忘了涂眼霜。
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