从过年到现在，我一直在努力减肥，让头发变白。
眼看着夏天马上就要到了，坚持了这么久，辛苦确实没有白费！很多人问，为什么我的皮肤又黑又黄？皮肤暗黄发黄的原因有很多，但都与我们的生活息息相关。
做这些事情可以摆脱暗沉的皮肤。
皮肤暗黄的原因 1、熬夜造成的皮肤暗黄。
经常熬夜的人，皮肤会特别暗沉，肤色偏黄，气色缺乏。
按照西方的规律，内分泌失调也会导致面部油脂分泌增多，毛孔粗大，引发痘痘。
2、紫外线造成的皮肤暗黄。
紫外线对皮肤的伤害很大。
长时间的户外活动暴露在阳光的紫外线下，会刺激皮肤中的黑色素生成。
皮肤会变得暗沉、变黑。
3、空气污染和环境造成的皮肤暗黄。
由于工作原因或者我们居住的环境，空气中的污染也会对皮肤造成很大的伤害。
你还会发现，在建筑工地或者化工厂工作的家庭主妇经常做饭，又不好好护理皮肤，整体皮肤状况会特别差。
4、护肤品造成的皮肤暗黄。
劣质护肤品含有对皮肤有害的化学物质。
长期使用会使皮肤颜色变黄、变黑。
而且很多护肤品在使用后暴露在阳光下很容易被氧化，让妆容一整天看起来特别暗淡发黄。
5、新陈代谢缓慢导致皮肤暗黄。
新陈代谢缓慢也会导致皮肤暗黄。
体内的毒素无法正常代谢和排出体外。
随着年龄的增长或缺乏运动，皮肤自然会显得暗沉、发黄。
皮肤暗黄的解决办法 1、给皮肤多补水 皮肤暗黄最直接的原因就是皮肤长期缺水，所以需要补水，锁住水分。
给皮肤补充充足的水分。
保持水嫩光泽状态 2.美白暗黄肌肤。
最直接的方法就是美白护肤。
市场上有很多具有美白功效的护肤品。
您可以根据自己的皮肤类型进行选择。
其实说白了就是护肤。
3、去角质。
老旧角质堆积，很容易造成毛孔堵塞，皮肤粗糙、暗沉、发黄。
定期去角质和深层清洁是保养皮肤的好方法。
4、给皮肤补充营养。
通过饮食和护肤，从内到外为肌肤补充营养。
补充胶原蛋白，提亮肤色。
多吃水果和蔬菜有很多好处，尤其是在即将到来的夏季。
花点时间美白你的皮肤。
皮肤状况不佳与我们的生活息息相关。
我们每天必须好好护理我们的皮肤。
你每天付出多少努力，将决定你会收获多少成果。
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