有句话很流行：“爱美之心人皆有之”。
爱美是人的天性，无论男女老少，追求美是我们的权利，当然，也伴随着我们的“义务”，这是我们需要做的事情。
那么我们具体需要怎么做才能让自己保持美丽，甚至打造水嫩水嫩的肌肤呢？所以，遵循日常生活中的小事，坚持下去，美丽就会到来，魅力就会到来。
1、每天喝8杯水，促进新陈代谢，滋养美容。
2、坚持泡脚，促进血液循环，睡眠更好。
3.不要用手摸脸或挑痘痘，因为手指上有很多细菌。
4、不要用手挤压黑头。
可以选择清洁型的洗面奶进行清洁。
清洁后，要多加保湿。
5、洁面过程要做好，尽量选择温和无刺激的氨基酸洗面奶。
6、正确使用面膜：每2~3天使用1次面膜，敷面膜的时间控制在15~20分钟。
7、外出时一定要涂防晒霜。
记得戴上它，尤其是在阳光明媚的日子。
8、用洗脸巾代替毛巾洗脸，从根本上减少隐形卫生问题的发生。
9、早上喝一大杯温水，让胃肠道清理得更顺畅。
10、早上一定要吃早餐，补充足够的营养，保持好气色。
11、每天多吃绿色蔬菜、水果、粗粮、豆制品和奶制品。
四个字概括：不挑食。
12、坚持吃“原汁原味”的食物。
例如，如果可以吃“全麦”，就不要改成“全麦粉”。
13、夏天经常出汗，体内盐分流失较多。
早上喝一杯淡盐水（切记晚上不要喝：晚上喝淡盐水和砒霜一样有毒）。
14.不要生气。
生气容易让你变老、变丑、变不讨人喜欢。
15、每天微笑，没有不能忍受的烦恼。
好心情是肌肤的“营养”。
16、坚持泡一杯枸杞菊花茶和红枣玫瑰花茶，气色红润。
17、适当吃红枣、枸杞，可以补血补气、滋养肌肤。
18、放弃手上的奶茶、辣条、甜点，皮肤就会长期保持弹性。
19、适当吃富含胶原蛋白的食物，如凤爪、凤爪、猪蹄、猪皮等。
20、护理皮肤时，用正确的手法，适当提拉皮肤，使其更加紧致。
21、做好基础的日常护肤工作，包括清洁、保湿、补水、锁水，适当使用抗氧化护肤品。
22、饮食规则：饭前喝汤，吃足够的蔬菜，最后适量吃肉和米饭。
23、保持良好的生活习惯，保持匀称的身材：饭后靠墙站立20分钟，睡觉时平躺，不要侧睡或趴着，吃饭时不要用一侧咀嚼等。
24 .每天坚持锻炼。
运动后出汗多并没有坏处。
记住锻炼要循序渐进，不要过度。
25、拒绝熬夜，早睡早起。
早起的鸟儿有虫吃，早起的人皮肤好。
26、不要发脾气，学会管理情绪，做情绪管理的主人。
27、保持情绪稳定，避免突然大起大落，防止情绪变得像“过山车”一样。
28、赚不了大钱，就先赚小钱。
如果你存不了大钱，就先存小钱。
慢慢地变得更加富有，更加自信。
29.手是女孩的第二张脸。
勤洗手、勤涂抹护手霜，保护你的小手。
30、闭嘴，迈开双腿，大步向前，才能达到水嫩水嫩的肌肤。
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