抗氧化是什么意思?
西红柿富含番茄红素,具有抗氧化作用。另外,西红柿应该怎么吃才能更有效地抗氧化呢?那就是煮熟了吃。 虽然煮熟或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、番茄罐头)中所含的维生素C会被破坏,但番茄红素的含量可增加数倍,抗氧化功能也更强。 2、葡萄:葡萄籽中花青苷的抗氧化能力
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一般情况下,先使用发膜,再使用护发素。由于洗完头发后头发角质层张开,此时可以使用发膜。
让营养物质进入发芯,防止头发断裂或分叉。然后用水清洗发膜,再用护发素闭合头发角质层,锁住营养成分。
护发素和发膜是非常常见的护发产品。护发素主要起到闭合头发角质层的作用,达到头发表面光滑、修复的效果,防止头发干燥、毛躁。发膜里有水分和营养成分,可以穿过头发上的毛鳞片,进入发芯,补充足够的营养成分,避免头发断裂、分叉。
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