夏天该用什么美白护肤品?夏天该用什么护肤品
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可以多补充维生素,因为蛋白质是由氨基酸组成的,而胶原蛋白的比例主要是氨基酸。所以补充维生素就相当于补充一些胶原蛋白。可以通过多吃蔬菜、水果来补充维生素,也可以服用一些维生素E或维生素C来直接补充维生素。其实,通过合理的饮食,也可以补充一些所需的胶原蛋白。
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