1.首先，用木梳梳理头发，去除表面污垢，避免打结。然后将沉淀的淘米水倒入盆中，注意沉淀的部分要一起倒入。然后在淘米水中加入适量的热水使其温热，然后加入少量的醋，然后将头分散在水中浸泡。 2、头发完全浸湿后，用手轻轻揉搓头发，并用指尖按摩头皮，去除毛孔中的污渍，让淘米水中的营养物质充分滋润头发。
然后用温水清洗头发数次。直至剩余成分完全去除。用毛巾包住头发，吸收多余的水渍，最后取下毛巾，让头发自然风干。
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